100 motivos para acercarse a la música


Motivo nº 53: un momento de calma.

Tras las vacaciones, la vuelta a nuestras obligaciones diarias muchas veces nos termina sobrepasando y nos sentimos momentáneamente estresados. La música nos proporciona esos instantes de quietud, de concentración y atención plena, y ese espacio para nosotros mismos que a veces es tan necesario. Mindfulness en estado puro.


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